铁观音的功效有哪些

铁观音的功效有哪些

減肥瘦身常飲鐵觀音的人會感到煙酒的危害在逐漸消失,不想再吃油膩的食物了,精神更好了,鐵觀音的多酚類物質可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減...

秋冬养生教你吃冬麦

秋冬养生教你吃冬麦

一、麥冬金銀花茶材料:麥冬,金銀花,甘草,做法:1、將麥冬,金銀花,甘草洗干凈。裝進杯子里。2、倒入開水,放入適量的冰糖,燜5分鐘即可。二、沙參麥冬湯材料:凈老鴨500...